Wil je samen met je peuter plezier beleven? Wil je tips krijgen over gezonde voeding? Wil je samen met je peuter sporten, spelen en bewegen? Een luisterend oor vinden voor alle vragen die je hebt over gezond opgroeien van je kind?
Doe dan samen met je kind mee aan Fun2befit mini !
Elke donderdagmorgen gaan we bij fun2befit lekker bewegen, leuke spelletjes doen en kennismaken met veel sporten en spellen. We proeven elke week gezonde snacks en leren welk eten en drinken voor een gezond lichaam goed zijn. En dan ook nog smakelijk 😉
Bewegen is goed voor iedereen. Ook voor baby’s, peuters en kleuters.
Samen leren we wat gezond bewegen en lekker-maar-ook-gezond eten is. Een speurtocht door de moestuin, leuke spel- en beweegoefeningen leren die je ook thuis kunt doen, kook-tips uitwisselen en nog veel meer leuke dingen. Samen met je peuter doe je 10 x mee aan Fun2befit-mini.
Wat is de cursus?
Fun2befit-mini is een wekelijkse, sportieve cursus. Jong bewegen is een goede basis voor een actief leven. Jong geleerd is oud gedaan! Naast het bewegen leren we ook over gezond bezig zijn, zowel op de cursus als ook voor thuis. Denk hierbij aan voeding, gedrag en dagritme. Gezonde eet tips en thuis ook aan de slag door middel van huiswerkopdrachten zoals beweegkaarten. Dus zo compleet mogelijk werken naar een gezonde leefstijl.
Voor wie is de cursus?
De cursus is bedoeld voor ouders en kinderen van 2-4 jaar oud, uit de wijk Noordwest. De cursus is samen met ouders en kinderen uit je eigen buurt, speeltuinmedewerkers, Buurtsportcoaches & sport experts.
Wat doen we op de cursus?
Elke week proeven van gezonde snacks, wat leren over gezond leven, over eten en drinken en daarna een uur lekker bewegen.
Naar hartenlust balanceren, rollen, huppelen, klauteren en springen schommelen. Alle basisonderdelen van bewegen komen aan bod via leuke oefeningen en spelvorm waardoor een kind op een verantwoorde manier leert bewegen. De peuters betrekken we actief bij de activiteiten.
Bewegen draagt bij aan goede motorische en sociale ontwikkeling kleine kinderen. Het is een uitlaatklep, ze kunnen hun energie kwijt en leren vaardigheden als wachten op je beurt en samen te spelen. En bewegen helpt bij het voorkomen van overgewicht.
Vanaf 12 mei zijn er 3 kennismakingslessen
Donderdagochtend van 10-11 uur.
In maart starten we met een cursus van 8 x tot de meivakantie. Kosten € 15,00, u-pas € 10,00
Wil je mee doen? Geef je dan op!
Wil je meer informatie:
Kom langs bij speeltuin Noordse Park
of bel juf Jolanda (06 25223744)
jolanda.vanderlinden@sportutrecht.nl